ZWEI WOCHEN, DIE EINEN WIE JAHRE VORKOMMEN
Stimulation–Abnahme–Befruchtung…und dann endlich der ersehnte Moment: Transfer. Alle um Sie herum sagen, dass Sie das Schwierigste bei der künstlichen Befruchtung hinter sich haben, aber Sie fühlen, dass die größte Schlacht noch auf Sie wartet. Der zweiwöchige Kampf mit sich selbst, ein scheinbar unendliches Warten, an dessen Ende ein Schwangerschaftstest auf Sie wartet.
Was Sie tun sollen und was nicht erfahren Sie klar und übersichtlich von Ihrem Doktor…und dann noch mehrmals erneut als Empfehlung von “Fachleuten” und die ganzen Großmutter-Ratschläge. Die Liste der Dinge, auf die Sie sich konzentrieren sollten und die Sie vermeiden sollten, hat immer klare Punkte. Sie erfahren, dass:
Sie ein Ruhe-Regime einhalten sollen – unmittelbar nach dem Eingriff, aber auch während der gesamten zwei Wochen
Lassen Sie den Ehemann die Rückreise organisieren und versuchen Sie minimal eine Urlaubswoche einzurichten. Sie müssen nicht liegen, aber zuhause ist einfach zuhause.
Halten Sie die vorgeschriebene Medikation strikt ein
Medikamente spielen in den ersten Tagen für das Einnisten der Eizelle eine riesige Rolle, und daher zahlt es sich aus unter diesem Aspekt nichts zu unterschätzen. Mobiltelefone, Erinnerungen, Wecker und Notizen am Kühlschrank – alles zählt und hilft.
Sich sexueller Aktivitäten enthalten
Sie vermeiden so ein Infektionsrisiko und eine mögliche Verletzung.
Gut essen, trinken und schlafen
Das sollten wir alle und ständig, aber nach dem Transfer gilt das doppelt.
Das ist alles! Fehlt Ihnen auf dieser traditionellen Liste etwas? Macht es Ihnen hauptsächlich Sorge, nichts zu tun, das Warten und die Freude auf das Kind durchzuhalten und nicht innerhalb von zwei Wochen “verrückt zu werden”? Auch wir sehen den Hauptpunkt genau darin. Unsere Empfehlung lautet:
Schalten Sie komplett ab
Lassen Sie den Ehemann sich kümmern – ohne Vorwürfe. Und was der Ehemann im Haushalt nicht schafft, das läuft Ihnen nicht davon. Leben Sie keine virtuellen Geschichten auf den sozialen Netzen. Treffen Sie sich mit lebenden Menschen und reden Sie über alles, was Sie während des üblichen Arbeitstempos nicht geschafft haben zu bereden.
Ruhen Sie sich aktiv aus …psychisch
Machen Sie sich voll bewusst, wie toll es ist, dass Sie gerade nicht in der Arbeit sein müssen, und unternehmen Sie mentale Aktivitäten, für die Sie häufig abends keine Kapazität mehr haben. Lesen Sie ein Buch, das Sie schon viele Jahre am Tisch liegen haben, hören Sie eine CD an, die Ihnen schon ewig jemand empfohlen hat, oder gehen Sie ins Kino!
Keine Panik bei Ausfluss
Keine Panik bei Ausfluss. Während der ersten Wochen nach dem Transfer ist es statistisch sehr häufig bis wahrscheinlich. Es ist ja auch kein Wunder, Ihre Gebärmutter passt sich an die anspruchsvolle Situation an. Wenn Sie sich nicht sicher sind, besuchen Sie lieber den Arzt.
Machen Sie keinen vorzeitigen Test
Es klingt vielleicht wie ein Klischee, aber es hat wirklich keinen Sinn. Das Hormonniveau während der ersten zwei Wochen ist einfach ein unzuverlässiger Parameter, welches schlechte Ergebnisse anzeigen kann.
Beobachten Sie sich nicht zu sehr
“Ich fühle mich aber gar nicht schwanger”…das ist eine häufige Reaktion. Es genügt aber sich klar zu machen, um welchen komplexen und vor allem individuellen Prozess es sich handelt. Eine fühlt sich einfach nicht schwanger und ahnt nicht, was sich in den fortgeschrittenen Wochen der Schwangerschaft tut. Wir sind einfach alle anders.
Seien Sie realistisch
Glauben Sie an ein gutes Ende, aber seinen Sie auch auf einen möglichen Misserfolg vorbereitet – ein vernünftiges Herangehen hilft Ihnen im Verlauf des gesamten Zyklus, nicht nur an dessen Ende, Körper und Geist gesund zu halten.
Und wenn Sie alles vorherige einhalten, können Sie an etwas glauben und sich auf etwas freuen. Also halten Sie sich daran! Wir in Royal Medical unterstützen Sie gerne dabei.
